ストレスデトックスコース
ストレスデトックスコースは、ビューティフルステートコースと車輪の両輪のようになっているコースです。
日々の生活の中で生まれるストレスや無意識の反応に気づき、より穏やかで、美しい状態へと戻っていくための2日間のコースです。
心当たりはありませんか？
頭では分かっているのに、なぜかイライラしてしまう。人間関係で同じようなパターンを繰り返してしまう。
仕事や家庭のことを考え続けて、なかなか心が休まらない。穏やかでいたいと思っているのに、気づけば不安や焦りに振り回されている。
それは、あなたの意志が弱いからではありません。私たちは日々、さまざまな外側からのプレッシャーを受けています。そして、その出来事に対する自分自身の反応が、ストレスとして積み重なっていくことがあります。
人間には二つの意識状態しかない
私たちのグルであるシュリ・クリシュナジは、人間には「苦しみの状態」と「苦しみのない、美しい状態」という2つの状態があると教えています。
人生で何を持っているか、どんな立場にいるか、何をしているかに関わらず、私たちはその瞬間、その瞬間にどちらかの状態を体験しています。
だからこそ大切なのは、外側の世界をすべて変えることではなく、「今、自分はどんな状態にいるのか」に気づくことです。
ストレスデトックスとは
ストレスをなくそうとすると、私たちは環境を変えたり、気分転換をしたり、問題そのものを解決しようとします。
もちろん、それも大切です。
けれど、同じような出来事が起きるたびに同じ反応を繰り返してしまうのであれば、向き合うべきなのは外側だけではありません。
この講座では、呼吸や意識への気づきを入り口として、自分自身の内側にある反応やパターンを静かに見つめていきます。変えようとする前に、まず気づく。
その気づきから、より美しい状態へ戻っていくための2日間です。
6つのコーシャからストレスを見つめる
この2日間の「ストレスデトックスコース」では、6つのコーシャ（存在の層）に働きかけながら、
無意識に積み重ねた緊張や習慣をやさしく手放していきます。
・アンナマヤ（肉体）
・プラーナマヤ（エネルギー体）
・マノーマヤ（マインド体）
・カルママヤ（カルマ体）
・ヴィグニャーナマヤ（叡智体）
・アーナンダマヤ（至福体）
身体、エネルギー、マインド、そしてより深い意識の層まで。6つのコーシャから自分自身を見つめることで、これまで気づかなかった自分の状態や反応に気づいていきます。
この2日間で大切にすること
知識として理解するだけではなく、自分自身で体験すること。
呼吸に意識を向けること。自分の内側を観察すること。これまで無意識に繰り返していた反応に気づくこと。
そして、苦しみの状態から、穏やかさ、愛、喜び、静けさのある「美しい状態」へ戻っていく感覚を、自分自身で体験していきます。
この講座で大切にしていること
この講座は、「こう考えなさい」「こういう人になりなさい」と押しつけるものではありません。
自分自身の内側を静かに観察し、自分の中にあるものを、自分自身で体験していく。その中から、「自分にとっての美しい状態とは何なのか」を見つけていく時間です。
2日間、自分自身のための時間を。
日々の生活では、仕事、家族、人間関係、お金、将来のことなど、いつも何かを考えています。だからこそ、一度すべてを横に置いて、自分自身の内側に意識を向ける時間を持つ。
たった2日間でも、自分の状態に気づくことで、日常の見え方が変わることがあります。
人生を変えようとする前に、まず「今、自分はどんな状態で生きているのか」を見つめてみませんか？
この講座が向いている方
・同じことで繰り返しイライラしてしまう方
・人間関係や仕事のストレスから自由になりたい方
・もっと穏やかに毎日を過ごしたい方
・自分自身の内側と深く向き合いたい方
・呼吸や瞑想を日常に取り入れたい方
・ONENESSの教えを体験的に学びたい方
・美しい意識状態で人生を生きたい方
2日間を通して自分自身と静かに向き合う時間を確保できる方におすすめです。
2日間を通しでしっかり確保することが難しい方、体調面で長時間の座学・ワークへの参加が難しい方は、まずは体調やスケジュールを整えてからのご検討をおすすめします。
講師紹介
横澤大輔 Daisuke Yokosawa
株式会社ドワンゴ 取締役。デジタルとアナログを融合したコンテンツ、プラットフォームづくりを中心に活動中。株式会社ドワンゴ 専務取締役CCOとしてニコニコ動画事業の責任者に従事。2012年からニコニコ超会議では統括プロデューサーとして16万人規模のイベントを手がけ、2016年より伝統芸能の歌舞伎とデジタルを融合させた「超歌舞伎」の総合プロデューサーを務める。その他、一般社団法人日本ネットクリエイター協会代表理事、豊島区アートカルチャー都市プロデューサーとして活躍中。
岡安美智子 Michiko Okayasu
一般社団法人 日本フラワー風水協会 理事長。Beautiful State LLC 代表。幸運研究家・著者。オリジナルメソッド「フラワー風水」創始者で、ロサンゼルスのオーロラファンデーションにて日本人初のグランプリを受賞。2000年より風水やタロット、宝石波動療法などを学び、延べ15,000名以上のセッションを行う。著書に『宝石風水ですべてうまくいく！』『人が生まれてくる本当の理由』など。
現在、その認定講師として各種プログラムや企業研修を全国で開催。また、女性支援活動とし「BSWOMAN」の日本行脚を実施中。明快で実践的、そして楽しくわかりやすい講座スタイルに定評があり、全国に多くの支持者を持つ。
小原康照 Yasunobu Obara
ONENESS JAPAN代表。株式会社Quantum代表取締役社長。20代で世界64か国を巡り、帰国後に事業を興して年商20億円まで成長させるも、その後大きな挫折を経験。インドの哲学者シュリ・プリタジ、シュリ・クリシュナジに師事し、人間の意識のメカニズムを学び続けている。プログラムや企業研 修を全国で開催。延べ受講者数3000人以上。また年に2回、日本最大級である1000人規模のマインドフルネスのイベントを企画＆運営している。著書に、5万部を突破し多くのビジネスパーソンの生き方を変えたベストセラー『静かな人はうまくいく』（すばる舎）がある。本作は、現代人が最も見失っている「真の回復」を解き明かす2作目。「世界の一流が実践している科学的休養」
講座詳細
・講師：横澤大輔／岡安美智子／小原康照
・時間：9:00〜19:00ごろ
（2日間、両日参加が必須です。進行状況により前後する場合があります）
・定員：50名
・価格：
初参加：220,000円（税込）
ビューティフルステートコ受講者：110,000円（税込）
リピート受講者：33,000円（税込）
・持ち物：ヨガマットまたはバスタオル 筆記用具 他
よくある質問
Q. 1日だけの参加は可能ですか？
2日間通しでのプログラムのため、両日ともご参加いただく必要があります。
Q. 初めてでも参加できますか？
はい。特別な予備知識は必要ありません。
Q. 動きやすい服装は必要ですか？
講義中にヨガのポーズを行う時間があるため、動きやすい服装をご用意ください。
Q.持ち物はありますか？
ヨガマット（またはバスタオル）をご用意ください。シャバ―サナになるときがあります。
また、床に胡坐でお座りいただきます。必要に応じて座布団やクッションなどをお持ちください。
※椅子のご用意もございます。
注意事項 キャンセルポリシー
1. 本申込フォームにご入力いただいた個人情報はイベントにご参加されるお客様のご確認と次回以降の実施ご案内を目的として使用いたします。
2. イベントの様子を映像・写真撮影させていただきます。撮影した映像や写真は、今後の当イベント開催時、ホームページ、SNS、イベントの告知等に使用させていただきます。
3. 撮影写真に関する使用権は主催者に帰属いただきます。
4. 参加者同士のトラブルに関して主催者は責任を負いかねます。
5. ご参加までの交通に関するトラブル、事故等について主催者は一切責任を負いません。
【キャンセルポリシー】
一度ご購入されましたコース代は、返金不可となっております。十分にご検討の上お申し込みください。
やむを得ずコースに参加できない場合は、他の日程に変更可能ですので、お早めにお知らせください。
最後に
無意識と向き合うということは、自分を責めることではありません。
これまでの自分を否定することでもありません。
ただ静かに、光を当ててみる。そこから始まる変化があります。
この2日間が、あなたにとって、そのきっかけになるかもしれません。